Exxxplórate durante la cuarentena
Puede ser que el encierro nos tenga un poco nerviosos y estresados a casi todos y es lo normal, estamos viviendo una situación sin precedentes. Por lo mismo es muy importante buscar distracciones o actividades que nos ayuden a desestresarnos. Para algunas personas son los videojuegos o ver películas y series, para otros el ejercicio […]